Nie dajmy się zwariować nierealistycznym oczekiwaniom

Autor Sty 17, 2017 | 0 KOMENTARZY

Nie dajmy się zwariować nierealistycznym oczekiwaniom

Oczekiwania – dążenie do perfekcjonizmu

Żyjemy w świecie, w którym dąży się do perfekcjonizmu, w którym panuje kult ludzi zdrowych, sprawnych, odnoszących sukcesy, uporządkowanych, zawsze zadowolonych i uprzejmych, posiadających udane związki i szczęśliwych w każdym aspekcie życiowym. Takie są przynajmniej oczekiwania.

(więcej…)

Lepsze jedno dobre słowo niż 1000 obojętnych

Autor Maj 19, 2016 | 0 KOMENTARZY

Lepsze jedno dobre słowo niż 1000 obojętnych

Dobre słowo to więcej niż formalność.  Lepiej powiedzieć jedno dobre wspierające słowo, które pomoże drugiemu człowiekowi niż wygłosić uczoną tyradę neutralnych słów które zostaną zapomniane tak szybko jak zostały wypowiedziane.

Ludzie są stęsknieni za tym, żeby ktoś inny zainteresował się ich życiem, ich sprawami. Czasami nie mają komu się zwierzyć ze swoich problemów czy radości.
(więcej…)

Jak reagować na krytykę…?

Autor Lut 27, 2016 | 0 KOMENTARZY

Jak reagować na krytykę…?

Jak reagować na krytykę? Nikt nie lubi być krytykowanym. Niektórzy z nas całkowicie się na krytykę uodpornili lub umieją mądrze na nią reagować, ale większość jednak ma jakieś kłopoty w sytuacji gdy ktoś wyraża o nas negatywne opinie.
(więcej…)

Akceptacja siebie i Prawo Przyciągania

Autor Sty 3, 2016 | 1 KOMENTARZ

Akceptacja siebie i Prawo Przyciągania

Akceptacja czy odrzucenie siebie

Pisałem kiedyś o procesie, który powoduje, że odrzucamy siebie i chcemy być takimi jak inni ludzie. Nie podoba nam się kim jesteśmy i znajdujemy sobie w zewnętrznym świecie model osoby, która chcemy być. Na pierwszy rzut oka nie widać problemu.
(więcej…)

Inne spojrzenie na problemy zdrowotne.

Autor Sie 29, 2015 | 0 KOMENTARZY

Inne spojrzenie na problemy zdrowotne.

To o czym napiszę może niektórym wydać się kontrowersyjne, ale zaryzykuję. I powiem tylko, że nie jest moją intencją nikogo pouczać ani nie chcę być nietaktowny w stosunku do czyjejś choroby. Piszę z własnej perspektywy. Sam miałem w życiu ciężkie momenty i zdaję sobie sprawę, po prostu wiem, że takie ciężkie momenty mogą być dla człowieka błogosławieństwem. Szczególnie gdy patrzy się na nie z perspektywy czasu, już po fakcie.
(więcej…)

Głęboki oddech – powrót do swojego centrum

Autor Sie 15, 2015 | 0 KOMENTARZY

Głęboki oddech – powrót do swojego centrum

Bardzo łatwo jest mówić czy pisać o byciu w dobrej energii gdy jest się w dobrej energii. Łatwo jest tez mówić, że jeśli czujesz się w obniżonej energii to podwyższ swoja energię. Łatwo jest radzić – zmień myśli. A tymczasem czujemy się nie najlepiej lub myśli nas przytłaczają.

Tak, łatwo jest tak radzić. Jak to zmienić? W jaki sposób?

(więcej…)

Porównywanie siebie do innych

Autor Lip 26, 2015 | 0 KOMENTARZY

Porównywanie siebie do innych

Porównywanie siebie z innymi – czy to brak akceptacji siebie?

Porównywanie siebie do innych osób jest jednym z podstawowych elementów naszego funkcjonowania. Uczymy się tego od dziecka. Porównywanie i ocenianie jest kluczowe na każdym etapie edukacji a potem w pracy i w zasadzie na każdym kroku.

Nawet nam do głowy nie przyjdzie pytanie – jaki jest sens porównywania się. Bo gdy się nad tym zastanowić, to trudno znaleźć satysfakcjonująca odpowiedź.
(więcej…)