Podsumowanie starego roku – ćwiczenie
Nowy rok to okazja na uczciwe podsumowania
Nadejście nowego roku dla każdego z nas jest naturalną okazją na podsumowania, czasami nawet podsumowanie całego naszego życia. To szansa na to by uczciwe spojrzeć na to co nam się udało i co nam nie wyszło w minionym roku. (więcej…)
Bogactwo i obfitość. Akceptacja bramą do bogactwa.
Bogactwo i obfitość to pełna akceptacja tego co jest tu i teraz. Bo brak akceptacji zamyka przed nami możliwość znajdowania nowych, doskonałych rozwiązań, przeżywania życia w nowy, ekscytujący sposób. To wymaga oparcia się na naszej prawej półkuli mózgowej, która ma dostęp do nieograniczonej ilości bodźców, informacji, poglądów i rozwiązań. Prawa półkula to brak ograniczeń. Lewa półkula jest pełna ograniczeń. Lewa półkula używa myślenia i logiki, prawa półkule używa wyobraźni. Mało tego, prawa półkula używa wszystkiego.
(więcej…)
Czy inni widzą, że nie jestem ideałem?
Czy wiesz, że prawie każdy z nas ma taki podświadomy strach przed tym, że ludzie zobaczą, że nie jest się takim jakim chcemy się wydawać. Że prawda wyjdzie na wierzch i wszyscy zobaczą jacy jesteśmy „naprawdę”? Że nie jestem ideałem czy wzorem do naśladowania.
(więcej…)
7 przyczyn dlaczego nie realizujemy marzeń
Dlaczego nie realizujemy marzeń? Każdy z nas ma marzenia, ale bardzo często pozostają one w „sferze zamiarów”. Czasem o nich myślimy, czasem mówimy, ale u wielu z nas pozostają one przez lata jako dyżurne tematy do rozmów i rozmyślań.
Dlaczego nie realizujemy marzeń – przyczyna nr 1:
Strach przed Nieznanym
Gdy zaczynamy realizować nasze marzenia, musimy wyjść z naszej sfery bezpieczeństwa. Wtedy zaczynają pojawiać się wątpliwości, strachy i obawy, intensyfikują się wewnętrzne głosy, brak wiary w siebie i chęć powrotu do tego co jest znane. To strach przed Nieznanym. (więcej…)
Jak reagować na krytykę…?
Jak reagować na krytykę? Nikt nie lubi być krytykowanym. Niektórzy z nas całkowicie się na krytykę uodpornili lub umieją mądrze na nią reagować, ale większość jednak ma jakieś kłopoty w sytuacji gdy ktoś wyraża o nas negatywne opinie.
(więcej…)
Akceptacja siebie i Prawo Przyciągania
Akceptacja czy odrzucenie siebie
Pisałem kiedyś o procesie, który powoduje, że odrzucamy siebie i chcemy być takimi jak inni ludzie. Nie podoba nam się kim jesteśmy i znajdujemy sobie w zewnętrznym świecie model osoby, która chcemy być. Na pierwszy rzut oka nie widać problemu.
(więcej…)
Żeby nie zagubić się w świecie…..
Nasz świat jest przeładowany informacją.
Nasz świat jest przeładowany informacją. Różne informacje napływają ze wszystkich stron. Jesteśmy tak przeładowani, że czasami nie radzimy sobie w codziennych sytuacjach. Podejmujemy decyzje w stanie „bycia nieświadomym” treści z którymi się stykamy. Nie rozumiemy wielu zależności i współzależności. Nie rozumiemy tego skomplikowania. Firmy, rząd, urzędy wykorzystują to na każdym kroku.
(więcej…)
Odkładanie życia na później
Znam kilka osób, które ciągle na coś czekają – na wakacje, na weekend, na następny kurs, itd. I wiążą z tym momentem w przyszłości bardzo duże nadzieje. Planują, że wtedy będą mieli czas dla siebie, wtedy przeczytają odkładane na bok książki, pójdą do kosmetyczki czy spędzą czas z najbliższymi. A gdy ten czas przychodzi, najczęściej jest wiele innych spraw do załatwienia. Albo po prostu nie maja siły. Jakoś tak się składa, że te najważniejsze rzeczy znowu są odkładane na przyszłość – na następny weekend, następne wakacje, etc.
(więcej…)
To twój wybór
W każdej życiowej sytuacji jest możliwość wyboru. My po prostu różnorodności wyboru nie zauważamy albo z niego nie korzystamy.
Są sytuacje, w którym wiemy że można myśleć, działać czy reagować inaczej, ale jesteśmy po prostu za leniwi aby to zrobić. Myślimy, że i tak by to nic nie dało.
Inne spojrzenie na problemy zdrowotne.
To o czym napiszę może niektórym wydać się kontrowersyjne, ale zaryzykuję. I powiem tylko, że nie jest moją intencją nikogo pouczać ani nie chcę być nietaktowny w stosunku do czyjejś choroby. Piszę z własnej perspektywy. Sam miałem w życiu ciężkie momenty i zdaję sobie sprawę, po prostu wiem, że takie ciężkie momenty mogą być dla człowieka błogosławieństwem. Szczególnie gdy patrzy się na nie z perspektywy czasu, już po fakcie.
(więcej…)
Dr Joe Dispenza – fragment kursu
FRAGMENT KURSU – DR. JOE DISPENZA
Doskonały nauczyciel, może mniej w Polsce znany niż Richard Bartlett czy Frank Kinslow, ale naprawdę godny polecenia. Tym bardziej, że w języku polskim zostały wydane jego książki, także ostatnia „You are the Placebo”