Jak poczuć się lepiej w natłoku myśli czy w stresie – 12 sprawdzonych sposobów

Autor Wrz 10, 2017 | 0 KOMENTARZY

Jak poczuć się lepiej w natłoku myśli czy w stresie – 12 sprawdzonych sposobów

Każdy z nas ma takie momenty gdy panika, strachy zaczynają panować nad naszym samopoczuciem, gdy w głowie pojawiają się najgorsze możliwe scenariusze i nie masz pojęcia co z tym zrobić.   Czasami trwa to wiele godzin czy nawet dni. Co wtedy robić, jak poczuć się lepiej?
(więcej…)

Czy jesteśmy produktem naszej przeszłości?

Autor Sty 13, 2017 | 1 KOMENTARZ

Czy jesteśmy produktem naszej przeszłości?

Gdy coś w życiu nie wychodzi

Nie raz pewnie tak było, że masz jakiś cel, planujesz i starasz się. Ale nic z tego nie wychodzi.  Pojawia się jakiś niezaplanowany element, ktoś zrobił coś niespodziewanego, stało się coś innego co pokrzyżowało twoje zamiary lub po prostu nie masz siły lub czasu…..

Karma?

(więcej…)

Głęboki oddech – połączenie z Boskością i źródło inspiracji

Autor Lip 26, 2016 | 0 KOMENTARZY

Głęboki oddech – połączenie z Boskością i źródło inspiracji

Czy wiesz co to głęboki oddech? Kiedy ostatnio oddychałaś pełną piersią albo w ogóle zwróciłaś uwagę na swój oddech?  Kiedy ostatnio przeniosłaś uwagę ze świata zewnętrznego na swój oddech i za pośrednictwem oddechu – na swój świat wewnętrzny?  Oddech w naszej cywilizacji jest traktowany trochę „po macoszemu” – nie zwracamy w ogóle na niego uwagi.
(więcej…)

Anioły – kurs internetowy. Jak kontaktować się z Aniołami

Autor Lip 21, 2016 | 0 KOMENTARZY

Anioły – kurs internetowy.  Jak kontaktować się z Aniołami

Kurs trwa 3 miesiące.  Składa się z 15 lekcji internetowych wysyłanych co ok. 7 dni a także możliwości komunikacji mailowej z nauczycielem w trakcie kursu.  Autor kursu: Marcin Żarek

Koszt kursu to 111zł miesięcznie. Przy wpłacie za cały okres z góry stosujemy rabat 15% – czyli cały koszt wynosi wtedy 283zł. (więcej…)

Czy inni widzą, że nie jestem ideałem?

Autor Lip 5, 2016 | 0 KOMENTARZY

Czy inni widzą, że nie jestem ideałem?

Czy wiesz, że prawie każdy z nas ma taki podświadomy strach przed tym, że ludzie zobaczą, że nie jest się takim jakim chcemy się wydawać.   Że prawda wyjdzie na wierzch  i wszyscy zobaczą jacy jesteśmy „naprawdę”?   Że nie jestem ideałem czy wzorem do naśladowania.
(więcej…)

7 przyczyn dlaczego nie realizujemy marzeń

Autor Maj 28, 2016 | 0 KOMENTARZY

7 przyczyn dlaczego nie realizujemy marzeń

Dlaczego nie realizujemy marzeń? Każdy z nas ma marzenia, ale bardzo często pozostają one w „sferze zamiarów”. Czasem o nich myślimy, czasem mówimy, ale u wielu z nas pozostają one przez lata jako dyżurne tematy do rozmów i rozmyślań.

Dlaczego nie realizujemy marzeń – przyczyna nr 1:
Strach przed Nieznanym

Gdy zaczynamy realizować nasze marzenia, musimy wyjść z naszej sfery bezpieczeństwa. Wtedy zaczynają pojawiać się wątpliwości, strachy i obawy, intensyfikują się wewnętrzne głosy, brak wiary w siebie i chęć powrotu do tego co jest znane. To strach przed Nieznanym. (więcej…)

Lepsze jedno dobre słowo niż 1000 obojętnych

Autor Maj 19, 2016 | 0 KOMENTARZY

Lepsze jedno dobre słowo niż 1000 obojętnych

Dobre słowo to więcej niż formalność.  Lepiej powiedzieć jedno dobre wspierające słowo, które pomoże drugiemu człowiekowi niż wygłosić uczoną tyradę neutralnych słów które zostaną zapomniane tak szybko jak zostały wypowiedziane.

Ludzie są stęsknieni za tym, żeby ktoś inny zainteresował się ich życiem, ich sprawami. Czasami nie mają komu się zwierzyć ze swoich problemów czy radości.
(więcej…)

Wyrzuty sumienia

Autor Mar 28, 2016 | 0 KOMENTARZY

Wyrzuty sumienia

Masz wyrzuty sumienia?  To pewnie oznacza, że jesteś dobrą osobą, bo łobuzy i osoby o niskim poziomie moralności wyrzutów sumienia nie mają.

Ale czy taki stan umysłu, którym jest poczucie wyrzutów sumienia jest pomocny?  Zaryzykuje stwierdzenie, że jednoznacznej odpowiedzi nie ma.
(więcej…)

Jak reagować na krytykę…?

Autor Lut 27, 2016 | 0 KOMENTARZY

Jak reagować na krytykę…?

Jak reagować na krytykę? Nikt nie lubi być krytykowanym. Niektórzy z nas całkowicie się na krytykę uodpornili lub umieją mądrze na nią reagować, ale większość jednak ma jakieś kłopoty w sytuacji gdy ktoś wyraża o nas negatywne opinie.
(więcej…)

Uproszczenie życia

Autor Lut 21, 2016 | 0 KOMENTARZY

Uproszczenie życia

Uproszczenie życia – potrzebujemy uproszczenia, a nie skomplikowania

Nie wiem jak ty, ale ja nie chcę komplikować swojego życia. A na każdym kroku napotykam sytuacje, w których inni próbują mnie zmusić lub zachęcić do tego. Powiesz, to normalne, żyjemy w epoce informacji i szybkiej zmiany. Ale nie znaczy to, że mamy się na to wszystko godzić.
(więcej…)

Akceptacja siebie i Prawo Przyciągania

Autor Sty 3, 2016 | 1 KOMENTARZ

Akceptacja siebie i Prawo Przyciągania

Akceptacja czy odrzucenie siebie

Pisałem kiedyś o procesie, który powoduje, że odrzucamy siebie i chcemy być takimi jak inni ludzie. Nie podoba nam się kim jesteśmy i znajdujemy sobie w zewnętrznym świecie model osoby, która chcemy być. Na pierwszy rzut oka nie widać problemu.
(więcej…)