Czy oczekujesz docenienia?

Autor Lip 20, 2015 | 0 KOMENTARZY

Czy oczekujesz docenienia?

Wiele lat temu ktoś zauważył, że często robię coś nie dla siebie, tylko w celu bycia zauważonym i uznanym przez inne osoby. I pewnie rzeczywiście tak było.

Ale to jest nasza naturalna ludzka cecha i oczekiwanie, że to co robimy zostanie zauważone i docenione. Szczególnie coś, czemu poświęciliśmy sporo czasu, energii i zaangażowania.

Czy wiesz na czym ma polegać to uznanie i zauważenie?

Nasz umysł jednak nie za bardzo wie w jaki sposób oceniać takie zainteresowanie i docenienie przez innych. Świadomie lub podświadomie oczekujemy zauważenia i pochwały, ale nie zastanawiamy się w jakiej formie ma to następować. A nawet jeśli myślimy o tym, to nie komunikujemy naszych oczekiwań innym ludziom.
(więcej…)

Reagowanie na codzienne sytuacje bez emocji

Autor Lip 6, 2015 | 0 KOMENTARZY

Reagowanie na codzienne sytuacje bez emocji

Czasem nawet drobiazg może stać się stresującą sytuacją.

Dlaczego czasem drobne wydarzenie potrafi wyprowadzić nas z równowagi, a innym razem możemy bez emocjonalnych reakcji zmierzyć się z całkiem poważnymi sytuacjami?
Od czego zależą nasze reakcje na nietypowe sytuacje?
(więcej…)

Kim muszę się stać by osiągnąć swoje cele?

Autor Lip 5, 2015 | 0 KOMENTARZY

Kim muszę się stać by osiągnąć swoje cele?

Co chciałbym osiągnąć? Co chciałbym zrobić? Jaki jest mój Wielki Cel?

Z punktu widzenia racjonalnego myślenia należało by dalej postawić sobie pytanie „Co mam zrobić – krok po kroku, aby to zrealizować?”. Ale ja zadam inne pytanie: „Kim muszę się stać aby ten cel osiągnąć? Kim muszę być”.
(więcej…)

Jak zaczynać dzień?

Autor Cze 30, 2015 | 0 KOMENTARZY

Jak zaczynać dzień?

Jak zaczynać dzień?  Sposób w jaki zaczynamy dzień, z jaką energią, z jakimi myślami i emocjami, ma duży wpływ na nasze samopoczucie i działanie przez cały ten dzień – aż do wieczora.

Przypomnij sobie takie sytuacje, że gdy budziłeś się nagle, z jakimś niewyrażonym ale wyraźnie nieprzyjemnym odczuciem – może śladem po śnie, może jakąś głupią myślą, a może po prostu czymś nieokreślonym siedzącym w tobie w środku.

(więcej…)

Czy rezygnacja może być sukcesem?

Autor Maj 31, 2015 | 0 KOMENTARZY

Czy rezygnacja może być sukcesem?

Czy rezygnacja jest porażką? Niekoniecznie. Czy rezygnacja może być sukcesem?  Generalnie porażka kojarzy nam się raczej negatywnie. Porażka jest straconym czasem, stracona okazją, brakiem rezultatów których chcieliśmy.

Więc gdy zrezygnujemy z czegoś czego chcieliśmy, z czegoś co było naszym celem, zamiarem, marzeniem, to rzeczywiście można to uznać za porażkę. Ale tylko wtedy gdy uznamy, że nasze starania nic nie dały, gdy skrytykujemy siebie, gdy stwierdzimy, że nie byliśmy wystarczająco dobrzy lub że sytuacja była zbyt trudna. I tylko wtedy gdy dalej mamy te same marzenia, cele i zamiary i dalej chcemy iść w ich stronę, tylko może kiedy indziej. Bo to będzie znaczyło, że niczego się nie nauczyliśmy.
(więcej…)